Činčile: D vitamin: važnost, simptomi nedostatka, izvori
Važnost
Vitamin D je važan za:
- struktura kostiju
- zubi
- poticanje učinka vitamina A
- iskoristivost kalcija i fosfora
Simptomi nedostatka
- deformacija kostiju
- slabost mišića
- omekšavanje kostiju
- povećan rizik od prijeloma kostiju
Glavni izvori
Proizvodi ga tijelo kada sunčeva svjetlost dospije u kožu.